ストレッチマークの前兆を見極めるポイントを知ろう！

「ストレッチマーク（妊娠線）はどのような時にできるのだろう？」「マタニティ時にできるストレッチマークを防ぎたい…」と、疑問やお悩みをお持ちの方もいらっしゃるかもしれません。ストレッチマークの前兆を見極めるポイントをお伝えいたしますので、特にマタニティ中の方はチェックしてみてください。

ストレッチマークの前兆の一つに、肌のかゆみが挙げられます。かゆみが生じるのは、肌の乾燥が原因となっていることが多いです。肌が伸びて一時的に薄くなり、乾燥しやすい状態となっているからだと考えられます。また、ホルモンバランスの変化も影響しています。

胎児がぐんと成長するのは、妊娠中期です。それに合わせてお母さんのお腹もぐんと伸びますから、皮膚のつっぱりを感じる人が多くなります。

それから、授乳する準備で胸も大きくなるものです。2サイズアップする人も珍しくありません。急激に脂肪量が増えたり、乳腺が発達したりすることで、ストレッチマークができる人もいます。下着の締め付けがストレッチマークの発生を手伝う可能性もあるため、サイズアップに伴って最適なサイズの下着を身に付けるようにしましょう。

ストレッチマークができるのは、お腹だけとは限りません。脂肪の付きやすいお尻や太もも、二の腕などにストレッチマークができる可能性があります。

お腹と連動する、腰にも注意が必要です。腰はお尻が盲点になるので、お風呂に入る時などにチェックしてみてください。皮膚を柔らかくしておくことが予防につながるため、ストレッチマークオイルやクリームで保湿すると良いです。