健康的な肌を維持するには、毎日のスキンケアが大切になります。スキンケアの基本手順やコスメの役割をご紹介いたしますので、どうぞお役立てください。
朝のスキンケアは、洗顔から始めます。脂性肌の人は洗顔料を使って余分な皮脂を落とすのが良いですが、乾燥肌の人はぬるま湯で優しく洗い流すだけで良いでしょう。混合肌の人はTゾーンだけ洗顔料を使うなど、肌の状態に合わせて対応してください。
顔の汚れを落としたら、失われた肌の水分を化粧水で補給します。乾燥肌の人はもちろん、脂性肌の人もたっぷりの化粧水をつけます。一気につけるのではなく、少しずつ手のひらに出してつけるのがポイントです。
化粧水の後は、乳液を塗って水分の蒸発を防ぎます。乾燥しやすい目元はアイクリームをプラスしましょう。
夜は、クレンジング剤を使ってメイクを落とします。脂性肌の人はオイルジェルクレンジング、乾燥肌の人はミルククレンジングが合うことが多いです。ポイントメイクをしている場合は、ポイントメイクリムーバーで先に落としておくのがおすすめです。
W洗顔は、そのクレンジング剤によって要否が違います。例えば、洗浄力の強いオイルクレンジングではW洗顔は不要です。反対に、ミルククレンジングはW洗顔が必要となっていることが多いです。
顔の汚れが落ちたら、朝と同様に化粧水や乳液などで肌を整えます。さらに、クリームや美容液などを加えるといいでしょう。
日焼け止めだけを塗る日もあるかもしれませんが、ウォータープルーフタイプの日焼け止めの場合、クレンジングが必要です。肌の汚れが蓄積すると余分な角質が溜まり、角栓やくすみなどの原因になってしまいます。日焼け止めをしっかり落とそうと、強く肌を擦ってしまいがちですが、優しく洗うように意識してみてください。
そして、クレンジングや洗顔によって肌の水分や油分が失われますから、化粧水や乳液などで補うことが大切です。水分量や油分量が適当であればキメも整いやすくなります。
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